10 fontes de proteínas para quem quer ser vegano ou vegetariano

Você decidiu que não vai mais consumir carne, mas ainda não sabe como repor as proteínas? Fique tranquilo, pois vamos te auxiliar nessa missão! Aos colegas que já se adaptaram a uma rotina que restringe o consumo de carnes, provavelmente já devem conhecer alguns dos alimentos que são fontes de proteínas, além daqueles de origem … Continuar lendo 10 fontes de proteínas para quem quer ser vegano ou vegetariano

Dicas do Freitas

Um Blog de Culinária simples, criativo e funcional! Aqui você vai aprender Receitas Simples e Baratas, além de conhecer histórias de profissionais de sucesso, que vão te ajudar a aprimorar seus dotes culinários! Seja bem vindo a Cozinha do Freitas!